Trial lesson/体験レッスン

体験レッスン/初めての方は体験特別レッスンがお得です。お気軽にお試しいただけます。 体験レッスン/初めての方は体験特別レッスンがお得です。お気軽にお試しいただけます。

初めてご利用の方には、
お得な体験特別2回券をご用意しています。

ヨガと一言でいっても、さまざまな種類のヨガがあることをご存知ですか?
身体や好みは人それぞれの様に、同じヨガでも教室やインストラクターによって雰囲気や進め方が違ってきます。サマティヤでは、個性あふれる複数のインストラクターが10種類以上の多彩なレッスンを行っています。レッスンプログラムは目的別・運動量などで分けられており、体験レッスンもお好きなレッスンを選んでご参加いただけます。

初めて行く場所や初めて経験することは、誰でも緊張するものだと思います。何もわからないまま緊張した1回で終わってしまうのではなく、2回体験していただくことによって、せっかく来ていただいたみなさまに少しでもゆっくりとお店の雰囲気やレッスンをお楽しみいただければと思っております。

スタッフも精一杯サポートさせていただきますので、お気軽に体験にお越しください!

おすすめレッスンのご紹介

初心者の方
リラックスしたい方

アロマストレッチヨガ運動量 ★

アロマの香りの中で行う、リラックス効果抜群のクラス。身体の構造に沿って正しく動かすことで、より深いストレッチ効果が得られます。

初心者の方
リフレッシュしたい方

ベーシックヨガ運動量 ★★

ヨガの基本となるポーズを行っていくクラス。立ちポーズが多めになるので代謝も上がりやすくなります。

女性におすすめ
現役産婦人科医考案

骨盤底筋ヨガ運動量 ★★

『すべての女性により良い明日を』そんな思いから生まれたこのヨガは多くの女性が悩む「相談しにくい悩み」をサポートするためのヨガトレーニングプログラム。理論と根拠をもとに正しい知識と実践方法をご案内します。

身体の不調を
改善したい方(1)

ボディケアヨガ運動量 ★~★★

肩こり・腰痛などの身体のさまざまな部分の不調を改善させるために、凝り固まった筋肉を程よい刺激で整えていくクラスです。(月によってテーマが変わります)

身体の不調を
改善したい方(2)

アナトミック骨盤ヨガ®運動量 ★★~★★★

ヨガ本来の効果効能を解剖学的により細かく分析し、医学的側面を多く取り込んだ整体のようなヨガ。動きはすべてゆっくりなのに驚くほど汗が出る。

体幹を
引き締めたい方

ピラティス運動量 ★★

インナーマッスルを意識したエクササイズで引き締め効果が高いクラス。しなやかで芯が整ったカラダを作りを目指します。

体験レッスンの流れ

STEP 1STEP 1

クラスを選ぶ!

すべての通常レッスンに体験可能です。レッスンスケジュールをご覧いただき、運動量・目的を参考にお好きなレッスンをお選びください。ご予約の際にご都合の良い曜日・時間(クラス)が必要となります。ご自分に合ったクラスが分からない方はお電話またはメールにてお気軽にご相談ください。

  • レッスンスケジュールは月によって変わることがありますので、ご注意ください。
TEL 053-571-7464
MAIL info@samatya.jp
STEP 2STEP 2

レッスンを予約する!

レッスンは予約制となっております。事前にご予約をお願い致します。ご予約は電話またはオンライン予約システムにて承っております。

  • オンライン予約システムは24時間受付!
  • パソコン・スマートフォンに対応!

オンライン予約システムの詳細はコチラ!

STEP 3STEP 3

体験レッスンに参加!

体験当日は初回手続きやご説明をさせていただきますので、レッスン開始15分前にはお越しください。レンタルマットは無料レンタルしております。

【持ち物】動きやすい服装、タオル、水分補給用のお飲物

  • 男女それぞれ更衣室がございますので、そちらでお着替えいただけます。
  • お水、スパークリングウォーターの販売もしております。

体験レッスンについてご不明な点やご相談がございましたら、お電話にてお気軽にご相談ください。

Menu

PAGE TOP