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【3/9・24】スペシャルワークショップ2Days!!
(3/9スケジュール一覧) ご予約受付スタート☆

2019/02/14  イベント・ワークショップ

サマティヤ スペシャル ワークショップ 2Days!!********************************

新企画『サマティヤ スペシャルワークショップ 2Days!!』
情報解禁&予約受付スタート!!
※2月28日(木)まで、早期申し込み割引がございます☆

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39日(土)・24日(日)の2日間、【ヨガ×○○】のスペシャルワークショップを開催させていただきます!

サマティヤは、「健康・医療・美容」に関するさまざまな情報もヨガと共に地域のみなさまに発信したいと考えております。

世の中には情報が溢れ、次から次へと新しいことが生まれては消え、生まれては消えています。

ネットやSNSで情報を得ることが普通になってしまっている現代ですが、実は専門家達の真の声というのは、それだけでは世間に届いていなかったりするのです。

その道のプロ(専門家)の口から正しい情報を聞くことや実際にやってみることは、今後の自分の財産になると思います。

楽しく学びながら、正しい知識や情報を知ることができ、たくさんの人が集まる "大人の学校” のような場所を目指す「サマティヤ」!

サマティヤのヨガは、体の使い方から丁寧にお教えしますので初心者の方でも安心してご参加いただけます(^^)

できないことができるようになっていく喜びは、体だけじゃなく心も自然と軽くしてくれますよ!

今回は、浜松近郊でご活躍中の歯科衛生士さんエステティシャンさんをお招きしての特別ワークショップもございます☆

参加人数に限りがござますので、ご予約はお早めに!
 

39日(土)スケジュール一覧
OPEN 8:30

■9:00-10:45(75分)
「モーニングフローヨガ」(担当:Mai

朝からカラダを動かそう!1日がハッピーでエネルギッシュに♪
静と動のポーズを流れるように連続して行うスタイルのヨガクラス!
有酸素運動効果と動的瞑想効果を体感しよう!

【定員】14名 
【参加費】●サマティヤメンバー様…通常レッスンとして  ●一般の方…ドロップイン(1回券)¥2,300(税込)


■11:00-13:30(150分)
「ママヨガ×歯科衛生士からみる子供の食事と咬合について」
〈前半〉ママヨガ(2歳までのお子様と一緒にご参加OK) 〈後半〉お話&食べさせ方実践の時間
(担当:Satoe &【特別講師:歯科衛生士 大澤彩乃先生】

これからのお子さんのために、不正咬合を予防する方法を知っておこう!
歯並びが悪いため全身に悪影響を与えてしまっている子どもが増えています。
しっかりと噛める子どもを育てるための「すぐに食事や生活の中で実践できる予防法」を歯科衛生士の目線からお伝えしてくれます!

【定員】9名
【参加費】●早割り2月28日まで…¥3,000(税込)  ●通常料金…¥3,500(税込)

▼詳細ページはコチラから▼
 

 

■14:30-16:30(120分)
「骨盤底筋ヨガ×女性のからだについて(更年期を知ろう編)」(担当:SatoeMai
〈前半〉産婦人科医考案『骨盤底筋ヨガ』 〈後半〉お話の時間

学校ではここまで教えてくれない?!女性ホルモンと更年期について!
【今回のお話テーマ】
・女性ホルモンってよく聞くけど、実際どんな役目をしてくれているの?
・女性ホルモンに守られた40年と女性ホルモンのない40年
・すべての女性が迎える更年期?!…そのためにヨガができること
・女性にとってヨガがおすすめの理由

【定員】14名
【参加費】●早割り2月28日まで…¥3,000(税込)  ●通常料金…¥3,500(税込)

▼詳細ページはコチラから▼
 


■17:00-19:00(120分)
「解剖学的にみた安全効果的なアーサナ(前屈後屈系)解説&実践WS」(担当:Mai

カラダの仕組みから見た、前屈・後屈を深めるポイントとは?できないのではなく、やり方を知らないだけかもしれません!
自分のからだを通して、前屈の動き・後屈の動きのあれこれを体験していきましょう!
頭と体で理解が深まることで、今後の練習にもいかしていけるはずですよ!
 

【定員】15名
【参加費】●早割り2月28日まで…¥3,000(税込)  ●通常料金…¥3,500(税込)

▼詳細ページはコチラから▼

 

お申し込み方法

※ご予約はメールまたは店頭にて承ります。(電話での受付はしておりません)
※定員がありますので、ご予約はお早目にお願いいたします。
※参加費は事前支払い制とさせていただきます。店頭払いかお振り込み
(振込をご希望の方は、ご予約の際に振込口座をお伝えいたします)
※メールでお申し込みの方はご記入をお願いします↓
・題名に 「参加したいワークショップの日付・タイトルをご記入ください」
・お名前
・ご住所
・連絡先
・当日の交通手段
※ヨガマットレンタル希望の方は、「ヨガマットレンタル希望」とご記入ください。

◆サマティヤは、水曜日を定休日とさせていただいております。
メールの返信に2日ほどお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。

 

開催場所

Samatya〜サマティヤ〜 yoga&workout
〒432-8061  静岡県浜松市西区入野町1082-1
TEL.FAX:053-571-7464 / E-mail:info@samatya.jp

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