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🌿 14周年ありがとうキャンペーン開催！
おかげさまでSamatyaは、14周年を迎えます😊
これまでたくさんの方の身体や健康、運動習慣に関わらせていただく中で、改めて感じていることがあります。
それは、
健康は、人生を楽しむための土台だということ。
旅行に行ったり、
趣味を楽しんだり、
仕事を頑張ったり、
家族や仲間との時間を楽しんだり。
いくつになっても「やりたいこと」を楽しむために、元気に動ける身体でいたいですよね😊
だから今回のキャンペーンも、
「ヨガを始めてもらうこと」
だけが目的ではありません。
自分にはどんな運動が合っている？
どのくらいなら無理なく続けられる？
そんなことも一緒に考えながら、
自分に合った健康習慣を見つけるきっかけ
にしていただけたらと思っています🌱
そこで今回は、通常の体験に加えて
『あなたに合った運動習慣チェック』もご用意しました！
そして14周年の感謝を込めて、期間限定の特典も✨
🌸 体験2回券 50％OFF
通常3,000円 → 1,500円（税込）
🌸 あなたに合った運動習慣チェック
さらに期間中のご入会で、
🌸 登録料 50％OFF
🌸 月謝プラン 初月50％OFF
をご利用いただけます。
「運動した方がいいとは思っているけど、何をしたらいいか分からない」
「ヨガやピラティスに興味はあるけど、初めてだからちょっと不安」
「一人だとなかなか運動が続かない」
そんな方も大歓迎です🙌
サマティヤは、40代〜60代の方を中心に、運動経験や身体の状態もさまざまな方が、それぞれのペースで通っています。
「ヨガを始める」ではなく、
「自分の健康習慣を始める」体験へ。
まずは2回、Samatyaを体験してみませんか？😊
📅 キャンペーン期間
2026年10月1日（木）〜11月15日（日）
ご予約は、プロフィールのリンクから🔗
#浜松ヨガ
#浜松ピラティス
#浜松運動習慣
#40代からの健康づくり
#サマティヤ
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10月のレッスンスケジュール🌕
おかげさまで10/23で
サマティヤは14周年を迎えます🙏
いつも沢山の皆さまに
ご利用いただき、また、支えていただき
感謝しております✨
これからもサマティヤをどうぞ
よろしくお願いいたします🙇
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10月のご予約 予約システム解放しました🆕✨
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皆さまのお越しをお待ちしています
#ヨガ#浜松市#浜松ヨガ#浜松ピラティス #初心者大歓迎🔰
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【インストラクター質問リレー】
サマティヤのインストラクターに聞きました👂
❓好きなヨガウェアブランドは❓
いつも素敵なインストラクターの皆さん☺️
どこのヨガウェアを着ているんだろう…💭
と気になったことはありませんか？
ぜひヨガウェア選びの参考にどうぞ✨
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松ピラティス
#ヨガウェア #ヨガインストラクター
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【サマティヤ】レギュラーレッスン紹介
@samatya_yoga_workout
『ゆらぎを整える リセットヨガ』
季節の移り変わりや環境の変化の中で、
心や体がいつもと違うと感じることはありませんか？
このクラスは、その時期ごとのゆらぎに寄り添い
呼吸を深めながら心身を整えていきます🧘
巡りを促す穏やかな動きと、
ゆるめるリラックスの時間⏳
やさしい動きで、本来の軽やかで安定した自分へリセットしましょう🌼
ヨガ未経験の方や初心者の方でも安心してご参加ください🍀
ゆらぎを整える リセットヨガ
◆火曜日10:15-11:15
担当：Anna
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松ピラティス
#リセットヨガ #ヨガ初心者
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【取り扱い商品のご紹介】
@chacott_cosme のクレンジングウォーターをご紹介します✨
サマティヤのメンバー様やスタッフにも愛されているこちらの商品❣️
ダブル洗顔不要！
メイク落とし・洗顔・化粧水がこれ一本で完了するオールインワンタイプです🌼
お家に帰ってすぐメイクを落としたい方、朝時短したい方にもオススメです💫
📣チャコット販売会開催決定📣
4/11(土)〜4/25(土)の期間、サマティヤにてチャコットウェア・コスメの販売会を開催します☘️
春の新作や、大人気商品をご用意しております！
期間中、コスメはなんと10%OFF✨
皆様のお越しをお待ちしております☺️
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松ピラティス
#チャコット #ヨガウェア
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2026.04.01
腸活セミナーアフタートーク
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【サマティヤ】イレギュラーレッスン
@samatya_yoga_workout
『バランスボースエクササイズ』
代講レッスンなどでたまに登場するレッスンのご紹介です✨
いつものレッスンとは違う楽しさが感じられます☺️
バランスボールはインナーマッスルが鍛えられて、
体幹や筋力がアップする効果があります💪🔥
お家にバランスボールがある方は
1日10分程度ながら運動で取り入れてみてください🔵
バランスボールエクササイズ
◆不定期 担当:Kanako
次回の開催は未定ですが、
また登場するのをお楽しみに👋❤️
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松ピラティス
#バランスボールエクササイズ #バランスボールダイエット
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【レッスン中によく聞くけど…自律神経とは？！】
自律神経とは、呼吸・体温・内臓の働きなどを
24時間自動で整えてくれている神経です！
活動モード☀️の「交感神経」
リラックスモード🌙の「副交感神経」
このバランスが崩れると
疲れやすい・眠れない・イライラなど
心や体の不調につながることも😢
日々を心地よく過ごすために
ぜひ、ご覧ください✨
ヨガスタジオサマティヤでは、
お得にお試しできる「体験レッスン」がございます🌟
お気軽にお越しください😊
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #自律神経 #初心者ヨガ #浜松
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【インストラクター質問リレー】
サマティヤのインストラクターに聞きました👂
❓好きなポーズは❓
立位のポーズや座位のポーズなど
それぞれ個性が出ていて面白いですね☺️✨
みなさんはどんなポーズが好きですか？
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ #浜松ピラティス
#ヨガインストラクター #ヨガポーズ
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【サマティヤ】レギュラーレッスン紹介
@samatya_yoga_workout
硬い人におすすめ 筋調整ヨガ®︎
このクラスは、体が硬い人でも無理なく取り組める
全身を整えるクラスです🧘
筋肉の働きを活かして、
体の歪みや癖にアプローチ✔️
これまでやりにくかったポーズも行いやすくなります！
肩こりや腰の不調の改善にもつながります☀️
ヨガをはじめたばかりの方にも効果を
実感しやすいクラスです🌟
未経験の方から経験者の方にもお勧めのレッスンです！
ぜひ、お気軽にご参加ください☺️
硬い人におすすめ 筋調整ヨガ®︎
◆水曜日14:00-15:00
担当：Kyo
#浜松ヨガ #浜松ヨガスタジオ
#ヨガスタジオ浜松
#ヨガ初心者歓迎
#浜松ピラティス