初心者向けクラスから中上級者向けクラスまでそろえております！
体験の方も、どこでもお好きなレッスンにご参加OK☆
ご都合の良い曜日や時間帯から、お選びください。
休講・代行・臨時休業・特別営業の情報は、TOPページ【ニュース】よりご確認をお願い致します！

レッスン名をクリックすると『レッスンプログラムの詳細』をご覧いただけます！
運動量目安（★少ない〜★★★多い）・内容など参考にしてくださいね。

※隔週開催のレッスンがありますので、お間違えのないようにご注意ください！

火曜11：45～ベーシックヨガ【9日開催】

金曜11：45～アロマストレッチヨガ【5日開催】

土曜10：15～アロマストレッチヨガ【13日開催】

土曜11：45～アナトミック骨盤ヨガ〈ベーシック〉【6日開催】

日曜13：30～ボディケアヨガ【14日開催】

日曜15：00～シェイプ＆フロー【7日開催】

6月前半のオンライン専用スケジュールはこちらをご覧ください⇩

https://samatya.jp/news/2020/05/518524.html